Tahu kah Anda...????

Pernah merasa seperti yang saya rasakan saat ini gak,,yaitu pas saat dimana pengennya makan yang manis,terus kadang pengen banget makan yang asin, malah kadang pengen makan yang pedas atau kadang pengen makan coklat serta kombinasi asin dan manis.

Dan tahukah anda apa penyebabnya, rasa keinginan seperti ini membuat saya mencari tahu ada apa dibalik semua ini,karena pas saat saya nulis ni artikel saya lagi program penurunan berat badan alias diet, and takut ini semua adalah dampak buruk dari diet yang sedang saya jalani, seperti teman saya bilang jangan-jangan ada pengaruh dengan tekanan darah karena saya totally gak makan yang namanya garam dan semua makanan yang bergaram selama dua minggu.

Dan setelah surfing kesana-kemari,dari satu artikel ke artikel yang lain dan akhirnya saya menemukan jawabannya,kenapa rasa-rasa seperti itu bisa datang karena ternyata itulah adalah satu signal yang diberikan oleh tubuh bahwa tubuh kita mengalami kekurangan zat tertentu.

Alan R.Hirsch, M.D., penulis buku "What Flavor is Your personality?" melakukan penelitian tentang pemilihan makanan pada lebih 18.000 selama 25 tahun. Dibawah ini beberapa fakta yang dikemukannya terkait pemilihan makanan berdasarkan kondisi tubuh:

1. Makanan Asin

Ketika hasrat ingin konsumsi makanan yang asin seperti,gorengan,chipsmie instant,pokoknya yang asin-asin lah.Ternyata pada kondisi seperti ini tubuh kita kemungkinan besar sedang dalam kekurangan mineral, dan penelitian Hirsch juga menunjukkan bahwa wanita yang kekurangan kalsium juga mempunyai keinginan makan makanan asin sangat tinggi dibanding mereka yang cukup kalsium.

Salah satu alasannya adalah sodium secara teratur meningkatkan kadar kalsium dalam darah." seseorang yang sangat menyukai makanan asin cenderung menunjukkan kepribadian yang pasrah terhadap takdir," kata Hirsch, seperti penulis kutip dari VIVAnews.

2. Coklat

Terus Kalau hasrat ingin makan coklat cukup mengebu(alias besar) itu tandanya kita sedang senang(happy euy).Coklat juga merangsang produksi serotonin yang bersifat antidepresi. Saat Psikologis kita dalam keadaan senang, bisa jadi keinginan untuk mengkonsumsi coklat lebih besar.

3. Makanan Pedas

Terus kalau pengen makan yang pedaassssss gitu,zat apa ya yang lagi dibutuhkan oleh tubuh??yuk lanjutkan baca apa yang dikatakan om Hirsch(ehhe kapan nikah ama bibik lo?")

Ternyata ketika kita berhasrat pengen makan pedas, tubuh kita ada masalah dalam peredaan emosi.

Tubuh kita menginginkan rasa yang berapi-api untuk meluapkan emosi. Saat makan makanan pedas, kita akan banyak berkeringat, detak jantung dan tekanan darah pun meningkat and esmosi bisa go on deh.

4. Makanan manis

Tidak berbeda dengan coklat,rasa ingin mengkonsumsi rasa manis menandakan bahwa kita sedang bahagia dan ingin meningkatkan mood,kata Hirsch.Selain itu, juga menunjukan bahwa energi yang kita miliki sangat rendah. Tubuh menyerap gula lebih cepat dibandingkan zat lain kemudian menjadikannya energi.

5. Makanan manis dan asin

Jika rasa ini yang muncul maka itu artinya tubuh kita membutuhkan sodium dan glukosa. Saat sel-sel tubuh melemah. hasrat untuk mengkonsumsi makanan asin dan manis akan sangat tinggi, hal itu agar tubuh tidak cepat merasa lelah.

Nah,sekarang kita sudah tahu kenapa semua hasrat-hasrat tersebut muncul ternyata itu signal dari tubuh kita,,,wah Subhanallah ya Maha Suci Allah yang menciptakan tubuh ini yang bisa ngasih signal automaically, gak terpikir sebelumnya bahwa tubuh kita bisa ngasih signal..so,kita kudu belajar belajar terus ni biar bisa mengexplore banyak hal-hal yg belum tereksplore.